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天天快看:西红柿和黄瓜能一起吃吗_西红柿和黄瓜相克吗


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1、西红柿和黄瓜不能一起吃。

2、因为黄瓜中的酶可以破坏番茄中的维生素C,所以黄瓜中含有一种维生素C分解酶,可以破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中的维生素C含量越多,黄瓜中的酶破坏的程度就越严重。

3、因此,黄瓜不宜与维生素C含量高的蔬菜同食,如红柿子、橙子、樱桃、娃娃菜、菜花、猕猴桃等。黄瓜含有维生素C分解酶。生吃或与富含维生素C的蔬菜、水果一起食用时,黄瓜中维生素C分解酶的活性没有减弱或失活,酶的活性仍然很强,可以分解与之一起食用的物质中的维生素C,从而降低这些食物的营养价值。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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